Τι επιπτώσεις έχει στην καρδιά μας το εργασιακό στρες;

Μπορεί να αγαπάς τη δουλειά που κάνεις -ή και όχι, ωστόσο το σίγουρο είναι ότι η κάθε δουλειά έχει τις δικές της απαιτήσεις.

Αν είσαι, όμως, από τους ανθρώπους που βιώνει υπερβολικό εργασιακό στρες σε καθημερινή βάση, αυτό μπορεί να σε κάνει… καρδιακό, προειδοποιούν οι ειδικοί.

Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική μαρμαρυγή, καθώς επίσης να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές μελέτες.

Τα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα

Ως πιο στρεσογόνες και ψυχικά επιβαρυντικές δουλειές θεωρούνται όσες έχουν πολλές απαιτήσεις, δίνοντας όμως στους εργαζόμενους αφενός λίγο έλεγχο πάνω στη δουλειά τους και αφετέρου σχετικά χαμηλές αμοιβές, όπως συμβαίνει σε βιομηχανικούς εργάτες, νοσοκόμες, γραμματείς, οδηγούς λεωφορείων κ.ά.

Όταν η δουλειά μάς κάνει… καρδιακούς

Η πρώτη μελέτη βρήκε ότι, ανεξάρτητα από φύλο, ηλικία ή μορφωτικό επίπεδο, εκείνοι που στρεσάρονται περισσότερο στη δουλειά τους, έχουν κατά μέσο όρο 48% μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, της συχνότερης μορφής καρδιακής αρρυθμίας. Ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας Ελεόνορ Φράνσον της Σχολής Υγείας του Πανεπιστημίου Γιενκέπινγκ, ανέλυσαν στοιχεία για 13.200 άτομα σε βάθος εξαετίας.

Τι λένε οι αριθμοί

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η αιτία για το 20% έως 30% όλων των εγκεφαλικών και αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχυπαλμία, εξάντληση, ζαλάδα, δύσπνοια κ.ά. Ένας στους τέσσερις μεσήλικες στην Ευρώπη θα εμφανίσει την πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή του. Εκτιμάται ότι έως το 2030 θα υπάρχουν 14 έως 17 εκατομμύρια ασθενείς στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με 120.000 έως 215.000 νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει το εργασιακό στρες με αυξημένο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, ενώ τώρα έρχεται να προστεθεί και η καρδιακή αρρυθμία.

Πιο επιρρεπείς οι άνδρες

Η δεύτερη ακόμη μεγαλύτερη διεθνής έρευνα δείχνει ότι οι δουλειές με στρες σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ανδρών, ιδίως όσων έχουν καρδιομεταβολικές παθήσεις, όπως στεφανιαία νόσο ή διαβήτη. Δεν φάνηκε όμως να ισχύει ο ίδιος κίνδυνος για τις γυναίκες. Η μελέτη, με επικεφαλής τη φινλανδικής καταγωγής καθηγήτρια Μίκα Κιβιμάκι του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), ανέλυσε στοιχεία για 102.600 άτομα σε βάθος 14 ετών. Διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες που «ζορίζονται» ψυχικά στη δουλειά τους, έχουν κατά μέσο όρο 68% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με τις γυναίκες και όσους δεν έχουν εργασιακό στρες.

Πηγή: vita.gr

Διαβάστε ακόμα

Δράσεις - Παρεμβάσεις
0 shares0 views
Δράσεις - Παρεμβάσεις
0 shares0 views

Η επίσημη απάντηση του Υπουργείου για τη ΔΑΚΑΘ

staff - Αυγ 02, 2020

 Όλη η αλήθεια και το τι ισχύει για τη Διεύθυνση Αστυνόμευσης Κρατικού Αερολιμένα -ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ- Θεσσαλονίκης και εν αναμονή νέου Οργανογράμματος…

Άρθρα -Απόψεις
0 shares0 views
Άρθρα -Απόψεις
0 shares0 views

Βιντεοσκόπηση αστυνομικών κατά την εκτέλεση του καθήκοντος – Έγγραφο της Π.Ο.ΑΣ.Υ.

staff - Ιούλ 29, 2020

Έγγραφο της Π.Ο.ΑΣ.Υ. προς την   Διεύθυνση Οργάνωσης και Νομικής Υποστήριξης του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας: Θέμα:  «Βιντεοσκόπηση αστυνομικών κατά…

Άρθρα -Απόψεις
0 shares0 views
Άρθρα -Απόψεις
0 shares0 views

Οι μαύρες μέρες έγιναν ως δια μαγείας άσπρες και τα ψέματα σας ξεπέρασαν όλα τα όρια!!!

staff - Ιούλ 28, 2020

Η προ ολίγων ημερών διαταγή που αφορούσε αναίτιες απομακρύνσεις συναδέλφων από την ασφάλεια δεν εκτελέστηκε, προφανώς, λόγω πολύπλευρων πιέσεων, γεγονός…